Добре балансираната и питателна диета има редица предимства за здравето. Когато липсват хранителни вещества(дефицити на витамини), обаче, може да възникнат здравословни проблеми. Понякога сигналите, чрез които тялото ни съобщава за потенциален дефицит на витамин, остават неразбрани. Разпознаването им може да помогне да се коригира навреме както диетата, така и цялостния начин на живот. Ще започнем … Продължете с четенето на Дефицити на витамини