Вегетарианството представлява начин на хранене, който се свежда до доброволното въздържание от консумация на месо. Вегетарианците не консумират месо по различни причини, включително религиозни, здравни и морално-етични. Млечно-яйчните вегетарианци включват към диетата си млечни продукти (съдържащи лактоза) и яйца. Веганите не консумират никакви животински продукти. Лактозна непоносимост Ползи от вегетарианството Вегетарианството се препоръчва като диетична … Продължете с четенето на Вегетарианство и Веганство